В негативе: как не стать заложником собственных эмоций?

В негативе: как не стать заложником собственных эмоций?

Гнев, злость, тревога, паника, досада, страх, каждый из нас порой переживает эти и другие отрицательные эмоции. Иногда мы выходим из равновесия и становимся заложниками собственных проявлений чувств. В такой ситуации нельзя игнорировать свое состояние, стоит понять, что нас пугает не само чувство страха, а то, что скрывается за ним.
Поделиться
В негативе: как не стать заложником собственных эмоций?
В негативе: как не стать заложником собственных эмоций?
Гнев, злость, тревога, паника, досада, страх, каждый из нас порой переживает эти и другие отрицательные эмоции. Иногда мы выходим из равновесия и становимся заложниками собственных проявлений чувств. В такой ситуации нельзя игнорировать свое состояние, стоит понять, что нас пугает не само чувство страха, а то, что скрывается за ним.
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости