Диетолог назвала способы справиться с ночным обжорством

Диетолог назвала способы справиться с ночным обжорством

Справиться с ночным обжорством помогут несколько методик. При внезапном приступе голода рекомендуется сначала выпить воды, и если это не помогло, лучше выпить кефир или сделать тост. Хорошо в борьбе с обжорством показала себя йога по вечерам. Перед сном полезно принять ванну и расслабиться.
Поделиться
Диетолог назвала способы справиться с ночным обжорством
Диетолог назвала способы справиться с ночным обжорством
Справиться с ночным обжорством помогут несколько методик. При внезапном приступе голода рекомендуется сначала выпить воды, и если это не помогло, лучше выпить кефир или сделать тост. Хорошо в борьбе с обжорством показала себя йога по вечерам. Перед сном полезно принять ванну и расслабиться.
13:55 24 сентября 2020
Lenta.ru
Диетолог назвала способы справиться с ночным обжорством
Диетолог дала советы любителям ночного обжорства
Диетолог дала несколько советов тем, кто старается избежать ночных набегов на холодильник. Соблюдая несколько несложных правил, можно навсегда забыть о ночном обжорстве. Почувствовав внезапный приступ голода, нужно выпить стакан...
15:04 24 сентября 2020
РИА "Новый день"
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости