Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья

Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья

Профессор медицины сна Пол Гринграс рассказал, что люди, отводящие под сон ночью менее шести часов, подвергают себя высокому риску развития ишемической болезни сердца. По его словам, ученые провели соответствующее исследование, посвященное влиянию недосыпа на тело человека.
Поделиться
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Названы чудовищные последствия хронического недосыпания
Сон менее шести часов день приводит к ишемической болезни сердца и инсульту, заявил профессор медицины сна Пол Гринграс, изучающий качество отдыха и его взаимосвязь со здоровьем. В эксперименте профессора приняли участие две тысячи взрослых британцев, из которых полноценно высыпаются только 17%.
11:25 15 августа 2019
КИК-МЕДИА
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Профессор медицины сна Пол Гринграс рассказал, что люди, отводящие под сон ночью менее шести часов, подвергают себя высокому риску развития ишемической болезни сердца. По его словам, ученые провели соответствующее исследование, посвященное влиянию недосыпа на тело человека.
12:38 15 августа 2019
Ferra.ru
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Ученые назвали опасные последствия недосыпа
Ученые выяснили, что люди, которые спят менее шести часов ночью, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердца и инсульта, передает The Sun. В Великобритании было проведено исследование, посвященное влиянию недосыпа на тело человека, в котором приняли участие две тысячи взрослых людей.
19:37 14 августа 2019
Аргументы и Факты
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Названы опасные последствия шестичасового сна
Люди, которые спят ночью менее шести часов, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердца. Об этом сообщил профессор медицины сна Пол Гринграс (Paul Gringras) со ссылкой на исследование, посвященное влиянию недосыпа на тело человека. Также из-за недосыпа повышается риск инсульта.
17:48 14 августа 2019
Lenta.ru
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Шестичасовой сон объявлен опасным для жизни
Недостаток сна даже на протяжении одной ночи способен привести к ряду негативных последствий для здоровья, заявил профессор медицины сна Пол Гринграс, представляющий Королевский колледж Лондона. По словам эксперта, в числе наиболее опасных из таких последствий можно назвать ишемическую болезнь сердца.
18:36 14 августа 2019
Московский Комсомолец
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Эксперт назвал негативные последствия недосыпа
Люди, которые спят менее шести часов, подвергаются риску развития ишемической болезни сердца. К такому выводу пришел специалист в области медицины сна из Великобритании. Британский таблоид The Sun опубликовал материал о вреде недосыпа, в котором привел данные исследований, приведенных профессором медицины сна Полом Гринграсом.
19:30 14 августа 2019
Наша версия
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Ученые рассказали, к чему ведет недосып
Сон менее шести часов в сутки повышает риски возникновения ишемической болезни сердца. Как сообщает Пол Гринграс, профессор медицины сна, пишет THhe Sun, люди, которые не досыпают, подвергают себя высокому риску инсульта. Из-за плохого сна он достигает до 60%.
7:28 15 августа 2019
Gazeta.SPb
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Циклы работы сна и пробуждения
Ученые установили, что качество сна определяется его циклом. Корреспонденты ИА «Экспресс-Новости» расскажут об основных моментах этого цикла. В частности, он содержит фазы медленного и быстрого сна. При медленной фазе тело человека отдыхает, и он дышит ровно и спокойно.
18:28 14 августа 2019
Экспресс-Новости
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Ученые назвали опасные болезни, грозящие тем, кто спит меньше 6 часов
Новое исследование, посвященное влиянию сна на организм человека, провели в Великобритании. Заведовал исследованием профессор медицины Пол Гринграс. Как пишет TheSun, в исследовании Гринграса приняло участие 2000 человек. В результате опроса выяснилось, что 44 % из них спят меньше 6 часов.
21:05 14 августа 2019
Innov.ru
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Названа опасность шестичасового сна
Профессор медицины сна Пол Гринграс рассказал об опасных последствиях ночного отдыха продолжительностью около шести часов в сутки.
6:05 15 августа 2019
VSE42 Новости Кемерово
Ученые выяснили, почему шестичасовой сон вреден для здоровья
Учёные назвали неожиданный фактор, влияющий на продолжительность сна
Международная группа учёных, в которую вошли специалисты из Австралии и Финляндии, провела масштабное исследование, посвящённое привычкам сна людей разных возрастов и национальностей. Специалисты изучили данные о продолжительности и качестве сна 17 335 человек.
12:24 13 августа 2019
Кузбасс газета А-42
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости