Ученые рассказали, сколько надо спать для продления жизни

Ученые рассказали, сколько надо спать для продления жизни

По их данным, недостаток и избыток сна опасны для сердца.
Поделиться
Ученые рассказали, сколько надо спать для продления жизни
Назван продлевающий жизнь режим сна
Ученые Университета Колорадо в Боулдере выяснили, что даже при физически активном образе жизни и отказе от курения риск сердечного приступа остается высоким, если человек мало спит или, наоборот, спит много. Исследователи проанализировали генетические данные, качество сна и медицинские записи 461 тысячи человек.
16:59 5 декабря 2019
Lenta.ru
Ученые рассказали, сколько надо спать для продления жизни
Ученые рассказали, сколько надо спать для продления жизни
По их данным, недостаток и избыток сна опасны для сердца.
17:51 5 декабря 2019
Ридус
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости