Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья

Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья

Шоколад, употребляемый в умеренных количествах, активизирует в организме выделение гормонов удовольствия — серотонина и дофамина. Об этом Радио Sputnik рассказала специалист по рациональному питанию Варвара Зародина. «Какао-бобы, из которых делается шоколад, содержат более 200 соединений, оказывающих положительное воздействие на организм.
Поделиться
Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья
Съесть нельзя отказаться: шоколадный праздник
Сегодня, 11 июля, отмечается Всемирный день шоколада. Этот вкусный праздник придумали французы в 1995 году. По легенде, шоколадные деревья произрастали в божественных садах, поэтому только небожители имели возможность наслаждаться изумительным напитком из какао-бобов. Неслучайно шоколад прозвали "пищей богов".
18:14 11 июля 2020
12 Канал Омск
Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья
Назван десерт, способный укреплять иммунитет
Специалист по рациональному питанию Варвара Зародина рассказала, что шоколад может не только выполнять роль лакомства, но и способствовать укреплению иммунитета. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik . По словам специалиста, в продукте содержатся более 200 органических соединений, которые полезны для организма.
12:45 8 июля 2020
Москва 24
Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья
Россиянам рассказали, каким людям необходимо есть шоколад
Нескольким ранее мы писали о том, что российским специалистом по питанию было раскрыто положительное влияние шоколада на иммунитет. Сейчас же россиянам рассказали, каким людям необходимо есть шоколад.
14:26 10 июля 2020
Ferra.ru
Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья
Шоколад, употребляемый в умеренных количествах, активизирует в организме выделение гормонов удовольствия - серотонина и дофамина. Кроме того, в какао-бобах содержится более 200 соединений, имеющих свойство оказывать положительное воздействие на организм, одни из них - флавоноиды.
5:48 8 июля 2020
ТРК Звезда
Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья
Эндокринолог рассказала, кому обязательно нужно есть шоколад
Врач-эндокринолог Залина Гусова рассказала, что умеренное употребление горького шоколада, в котором не содержатся сахар, пальмовое масло и добавки, полезно для здоровья. По словам специалиста, в день можно съедать не более 30 граммов продукта. Шоколад особенно полезен людям, у которых часто бывают перепады настроения.
17:54 10 июля 2020
Правда.ру
Эксперты рассказали, кому полезен шоколад
Научные исследования доказали безусловно положительное влияние шоколада на здоровье, его можно смело рекомендовать артистам, педагогам и врачам для "лечения" эмоционального выгорания, а женщинам – для борьбы с последствиями гормональных перепадов, главное – соблюдать суточную норму в 25-30 грамм, рассказали опрошенные РИА Новости специалисты
5:53 10 июля 2020
РИА Новости
Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья
Сладкий доктор. Что и как можно лечить шоколадом?
Шоколад, по данным статистики, — один из самых востребованных продуктов. В среднедушевом подсчете в одной только России его съедают около 5 кг в год на человека. Это и приятная сладость, и десерт, и способ погасить тревогу. А еще шоколад нередко называют лекарем от большого числа заболеваний. При этом врачи с таким утверждением согласны.
Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья
Определена безопасная суточная доза шоколада
Эндокринолог Залина Гусова заявила, что безопасная доза шоколада в день - 25-30 грамм. Председатель движения "Стройная Россия" Ольга Ванатова назвала немного другие цифры. По ее словам, взрослые могут ежедневно съедать 50 грамм шоколада в день, а дети после трех лет - 20 грамм в неделю.
9:52 10 июля 2020
ТВ Центр
Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья
Лекарство от эмоционального выгорания: Эксперты рассчитали безопасную дозу шоколада
Накануне Всемирного дня шоколада эксперты рассчитали, сколько любимого лакомства можно съесть в день. Они заявили, что шоколад "показан" некоторым людям, совсем отказываться от этого продукта не стоит. Шоколад улучшает работу сердечно-сосудистой системы, поднимает настроение и стимулирует прилив энергии.
7:52 10 июля 2020
Царьград ТВ
Диетолог не рекомендовала съедать более четверти плитки горького шоколада в день
10.07.2020 08:30. Агентство "Москва". Количество шоколада, которое можно употреблять в день, составляет не более 25 грамм, то есть не больше четверти стандартной плитки. Есть его лучше в первой половине дня и выбирать горькие сорта с орехами.
Эксперт рассказала о секретной пользе шоколада для здоровья
Названо полезное количество съедаемого в день шоколада
Внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рекомендовала есть 15-25 граммов горьких и темных сортов шоколада в день. По словам эксперта, такое количество является не только безопасным, но и полезным. Она уточнила, что ее совет касается лишь здоровых людей.
20:29 10 июля 2020
Lenta.ru
Самый шоколадный день: как выбрать качественный продукт
Нижний Новгород. 10 июля. НТА-Приволжье — Самый шоколадный день: как выбрать качественный продукт. 11 июля отмечается Всемирный день шоколада. Эксперты ЦСМ Росстандарта в Нижегородской области в преддверии праздника подготовили полезные советы по выбору популярного лакомства.
11:17 10 июля 2020
НТА-Приволжье
Развернуть все сообщения
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости