Россиянам порекомендовали дышать морозным воздухом

Вдыхание морозного воздуха приносит пользу организму, если делать это через нос. Целебный эффект достигается за счет воздействиях низкой температуры на дыхательные пути, а в легкие воздух попадает уже нагретым. Зимний воздух может ускорять обмен веществ, повышает тонус нервной системы, уменьшает интоксикацию.

Санкт-Петербург, 20 февраля. Заместитель директора НИИ уха, горла, носа и речи Сергей Рязанцев рассказал о лечебных свойствах морозного воздуха. Вдыхание холодного воздуха усиливает обмен веществ и способствует повышению тонуса нервной системы. Также он уменьшает интоксикацию организма и понижает пульс.

Прогулки зимой по морозцу обладают целебным эффектом. Вдыхание холодного воздуха усиливает обмен веществ, повышает тонус нервной системы, замедляет пульс и даже помогает в лечении туберкулеза. По словам Сергея Рязанцева, заместителя директора НИИ уха, горла, носа и речи, такой эффект врачи заметили давно.