Хочешь похудеть – спи? Без чего диета не может быть эффективной

В какие часы вырабатываются гормоны, без которых невозможно избавиться от лишнего веса, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Если человек спит меньше семи-девяти часов в сутки, то диета не принесет ему пользы.
Поделиться
Хочешь похудеть – спи? Без чего диета не может быть эффективной
В какие часы вырабатываются гормоны, без которых невозможно избавиться от лишнего веса, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Если человек спит меньше семи-девяти часов в сутки, то диета не принесет ему пользы.
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости