Малышева назвала продукты с высоким содержанием витамина А

Малышева назвала продукты с высоким содержанием витамина А

Витамин А в нашем организме выполняет две важные функции. Благодаря ему мы видим, и наша кожа обновляется. Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какие продукты помогут восполнить дефицит этого вещества в организме. Витамин А содержит печень трески. В 100 граммах продукта находится 20 суточных доз.
Поделиться
Диетолог предупредил о наборе веса из-за витаминов в еде
Если получать необходимую норму витаминов в день только из еды, за месяц можно набрать 9,7 лишних килограмма. Об этом рассказала врач-диетолог, заместитель директора по лечебной работе в одной из столичных клиник Дарья Русакова, ее слова привел «Ридус» .
11:46 26 февраля 2021
Телеканал 360
Диетолог объяснила связь между употреблением витаминов и набором веса
Москва, 26 февраля. Если получать необходимое количество витаминов с пищей, то за месяц можно поправиться почти на десять килограмм. Об этом предупредила диетолог Дарья Русакова. Обычный рацион не может обеспечить человека всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Для этого пришлось бы употреблять не менее 4,5 тыс.
11:43 26 февраля 2021
ФАН
Малышева назвала продукты с высоким содержанием витамина А
Диетолог объяснила, как витамины в еде могут привести к ожирению
Врач-диетолог, заместитель директора по лечебной работе в одной из столичных клиник Дарья Русакова объяснила, почему получение необходимой нормы витаминов только из еды может привести к ожирению. Согласно научным данным, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами в сутки нужно употреблять не менее 4,5 тыс.
11:36 26 февраля 2021
Взгляд
Малышева назвала продукты с высоким содержанием витамина А
Диетолог объяснила, почему из-за витаминов в еде можно поправиться на 10 кг
Если получать необходимую норму витаминов в день только из еды, то за месяц можно поправиться на 9,7 килограммов.
10:28 26 февраля 2021
Ридус
Диетолог предупредила об ожирении из-за витаминов
За месяц можно поправиться на 9,7 килограмма, если ежедневно получать необходимую норму витаминов только из еды. Об этом заявила врач-диетолог Дарья Русакова. Читать далее
10:58 26 февраля 2021
Ura.ru
Малышева назвала способы восполнения дефицита витамина A
Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала о продуктах, которые восполняют дефицит витамина A. В этот список, по словам медика, входит печень трески (20 суточных норм в 100 граммах), сухая паприка и замороженная петрушка (по 10 суточных норм в 100 граммах), обычная печень (6 суточных норм в 100 граммах), морковь (3 суточные нормы в 100 граммах).
6:39 25 февраля 2021
ТРК Звезда
Малышева назвала продукты с высоким содержанием витамина А
Как получить витамин D за копейки: Врач указала на три простых продукта
Чемпионами по количеству витамина D являются рыба и печень трески, то есть недешёвые продукты. Однако получить его можно из куда более доступной пищи. Так, один яичный желток содержит 37-40 МЕ, то есть 5% от дневной нормы витамина D. Причём речь идёт о магазинном продукте по бюджетной цене. Деревенские яйца в этом смысле ещё полезнее.
12:42 24 февраля 2021
Царьград ТВ
Малышева назвала продукты с высоким содержанием витамина А
Малышева назвала продукты для восполнения дефицита витамина A
Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала в Instagram о продуктах, которые помогут восполнить дефицит витамина A.
4:25 25 февраля 2021
РИА Новости
Малышева назвала продукты с высоким содержанием витамина А
Елена Малышева назвала продукты, в которых содержится витамин А
Врач и телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, которые помогут восполнить недостаток витамина А в организме. Об этом пишет информагентство Nation News.
12:46 25 февраля 2021
Подмосковье Сегодня
Елена Малышева перечислила содержащие витамин А продукты
Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какие продукты следует употреблять для того, чтобы восполнить дефицит витамина А. Так, по словам врача, богаты витамином А печень трески, сухая паприка и замороженная петрушка, а также печень и морковь. — В принципе, здоровый человек может есть эти продукты свободно.
13:57 25 февраля 2021
Вечерняя Москва
Развернуть все сообщения
Загрузка...
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости