Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в праздники

Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в праздники

Увлекаться вредной едой во время майских праздников не стоит, рассказала диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха. По ее словам, нездоровая пища не должна превышать 20 процентов от рациона. "Задача человека при организации питания праздниках – не переедать и стараться соблюдать правильный, здоровый рацион.
Поделиться
Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в праздники
Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в праздники
Увлекаться вредной едой во время майских праздников не стоит, рассказала диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха. По ее словам, нездоровая пища не должна превышать 20 процентов от рациона. "Задача человека при организации питания праздниках – не переедать и стараться соблюдать правильный, здоровый рацион.
11:14 4 мая 2021
Москва 24
Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в праздники
Россиянам рассказали, как не набрать лишний вес за праздники
Диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала россиянам, как не набрать лишний вес за праздники. Так, по словам специалиста, в праздничные дни нужно стараться придерживаться здорового питания, а также ограничить переедание.
Вчера в 10:47
Ferra.ru
Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в праздники
Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес на праздниках
Россиянам, чтобы не набрать лишних килограммов на майских праздниках, стоит не увлекаться "нездоровой" едой - она не должна превышать 20% от рациона, также необходимо пить около 2 литров воды в день и начинать прием пищи с порции овощей, рассказала РИА Новости диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха.
8:32 4 мая 2021
РИА Новости
Диетолог дала советы по предотвращению набора веса в праздники
Чтобы избежать набора лишнего веса в майские праздники, россиянам порекомендовали следить за тем, чтобы вредная пища не превышала 20% от рациона. Такой совет дала во вторник, 4 мая, диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.
13:01 4 мая 2021
Известия
Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в праздники
Диетолог раскрыла способ не прибавить в весе за праздники
Диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха рассказала о том, как не прибавить в весе за праздники. В первую очередь она отметила, что во время праздников важно стараться придерживаться здорового питания и не переедать, после чего раскрыла несколько способов, помогающих не есть лишнего.
17:59 4 мая 2021
Lenta.ru
Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в праздники
Диетолог рассказала, как избежать набора лишнего веса в праздники
Диетолог сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха посоветовала россиянам контролировать потребление вредной пищи – ее доля не должна превышать 20% рациона. Эксперт считает, что это поможет избежать набора лишнего веса в майские праздники, сообщает РИА Новости.
13:27 4 мая 2021
РЕН ТВ
Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в праздники
Диетолог дала совет, как не набрать лишний вес на праздниках
Чтобы не набрать лишних килограммов на майских праздниках, стоит не увлекаться «нездоровой» едой — она не должна превышать 20% от рациона. Также необходимо пить около двух литров воды в день и начинать приём пищи с порции овощей, рассказала диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.
10:11 4 мая 2021
Глагол
Диетолог рассказала, как не набрать лишний вес в праздники
Диетолог Макуха: майские праздники чреваты набором веса для россиян
Диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха предупредила о наборе лишнего веса из-за перееданий в десятидневные майские каникулы и дала советы россиянам, сообщает РИА Новости .
Диетолог объяснил, как вернуться к здоровому питанию после праздников
Москва, 4 мая. Чтобы не набрать вес в праздники, не стоит увлекаться «нездоровой» пищей. Она должна составлять не более 20% от рациона, заявила диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха. Посещая различные застолья, важно не переедать. К тому же следует соблюдать питьевой режим. Желательно начинать прием пищи с порции свежих овощей.
9:26 4 мая 2021
ФАН
Загрузка...
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости