Перекусы помогают «не растягивать желудок». Диетологи объяснили, зачем нужны «вторые завтраки»

Перекусы помогают «не растягивать желудок». Диетологи объяснили, зачем нужны «вторые завтраки»

Между полноценными приемами пищи всегда хочется что-то пожевать — чаще всего «под руку попадаются» сладости, булочки, бутерброды. Но диетологи говорят, с одной стороны, перекусы — важная составляющая нашего меню, от них не следует отказываться, с другой, важно все-таки выбирать их так, чтобы они были полезными.
Поделиться
Перекусы помогают «не растягивать желудок». Диетологи объяснили, зачем нужны «вторые завтраки»
Перекусы помогают «не растягивать желудок». Диетологи объяснили, зачем нужны «вторые завтраки»
Между полноценными приемами пищи всегда хочется что-то пожевать — чаще всего «под руку попадаются» сладости, булочки, бутерброды. Но диетологи говорят, с одной стороны, перекусы — важная составляющая нашего меню, от них не следует отказываться, с другой, важно все-таки выбирать их так, чтобы они были полезными.
15:44 9 декабря 2020
Доктор Питер
Загрузка...
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости