В передаче Малышевой назвали главную опасность соков

Сладкие напитки являются одной из причин ожирения, поэтому не стоит заменять воду на соки. Об этом пишет РИА ФАН. Как пояснил врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы "Жить здорово!" на Первом канале, соки крайне калорийные, ибо содержат большое количество углеводов. Грубо говоря, они являются лишь раствором сахара.

Врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» поведал о вреде соков, передает «Федеральное агентство новостей». По его мнению, когда человек пьет сок, то он потребляет углеводы, в ответ вырабатывается инсулин, который снижает уровень сахара. И получается, что человек кушает, следовательно, вырабатывается жир.

Калорийным и сладким напитком является сок, содержащий в себе много углеводов. Эксперты не советуют пить его в больших количествах. Лучше употреблять больше воды. Сладкие напитки находятся в списке причин ожирения. Об этом заявил врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!».

Врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале рассказал, почему не стоит увлекаться употреблением соков. Он назвал их очень калорийными и сладкими напитками, которые содержат большое количество углеводов. В этой связи специалист предупредил, что нельзя употреблять соки, словно воду.

Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал о вреде соков. Об этом сообщило РИА ФАН со ссылкой на программу «Жить здорово!». Он уточнил, что в соках очень много сахара, что провоцирует ожирение. «Когда ты пьешь сок, ты потребляешь углеводы, в ответ вырабатывается инсулин, он снижает уровень сахара, и ты начинаешь есть.

Москва, 8 апреля. Сок является очень калорийным и сладким напитком, который содержит большое количество углеводов, поэтому его не стоит пить так, как воду. Все сладкие напитки включены в список причин ожирения. Об этом рассказал врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале.

Практически все фруктовые соки представляют собой очень калорийные напитки с большим количеством сахара. Соответственно, соками нельзя заменить воду — заявил врач-кардиолог Герман Гандельман в эфире программы Елены Малышевой "Жить здорово!" на Первом канале. Об этом пишет Федеральное агентство новостей.