Советы диетолога – что полезно есть на ужин, а что вредно

Диетологи посоветовали выбирать к ужину продукты с учетом таких показателей, как калорийность и содержание углеводов и имеющих низкий гликемический индекс. Такие продукты не повышают уровень сахара в крови и благоприятно влияют на сон.
Поделиться
Советы диетолога – что полезно есть на ужин, а что вредно
Диетологи посоветовали выбирать к ужину продукты с учетом таких показателей, как калорийность и содержание углеводов и имеющих низкий гликемический индекс. Такие продукты не повышают уровень сахара в крови и благоприятно влияют на сон.
17:59 10 декабря 2020
Тольятти-онлайн
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости