Приседать или не приседать? Вопрос: когда и как

Приседать или не приседать? Вопрос: когда и как

Приседания всегда были самыми популярными и доступными, входящими практически в любой набор комплекс, упражнениями. В последнее время появились сообщения, что они могут и навредить здоровью. В чём дело? Так ли это опасно на самом деле? Почему и что делать? И нужно ли их делать? И как можно их делать?
Поделиться
Приседать или не приседать? Вопрос: когда и как
Лечение спортом — всего понемногу
Что делать с проблемными коленями, суставами и другими частями своего организма? Как быть максимально здоровым, даже если были травмы? Можно ли заменить приседания на нечто менее опасное (велосипед, тренажер, плавание), но получить нужный эффект? Как жить в гармонии со своим телом?
12:31 10 апреля 2021
Правда.ру
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости