Какой должна быть диета при депрессии

Какой должна быть диета при депрессии

Питание и плохое настроение взаимосвязаны между собой. Все продукты, которые мы употребляем, оказывают влияние на процессы в головном мозге. Некоторые поднимают настроение, другие же, наоборот. Рацион должен быть разнообразным и полноценным. Любой дефицит пагубно влияет на организм человека.
Поделиться
Какой должна быть диета при депрессии
Какой должна быть диета при депрессии
Питание и плохое настроение взаимосвязаны между собой. Все продукты, которые мы употребляем, оказывают влияние на процессы в головном мозге. Некоторые поднимают настроение, другие же, наоборот. Рацион должен быть разнообразным и полноценным. Любой дефицит пагубно влияет на организм человека.
14:44 7 декабря 2020
Infox.ru
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости