Простое упражнение «Бабочка». Быстрая помощь при боли в пояснице.

Это и сидячий образ жизни, и плохая мобильность поясничного отдела. Также протрузии и грыжи являются причинами болей в пояснице. Это упражнение поможет устранить боль в спине и особенно поясничном отделе. Косвенный эффект — улучшение мобильности тазобедренного сустава и растяжка приводящих мышц.
Поделиться
Простое упражнение «Бабочка». Быстрая помощь при боли в пояснице.
Простое упражнение «Бабочка». Быстрая помощь при боли в пояснице.
Это и сидячий образ жизни, и плохая мобильность поясничного отдела. Также протрузии и грыжи являются причинами болей в пояснице. Это упражнение поможет устранить боль в спине и особенно поясничном отделе. Косвенный эффект — улучшение мобильности тазобедренного сустава и растяжка приводящих мышц.
20:00 18 октября 2020
KDPConsulting.ru
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости