Врач назвал пять основ долгой жизни
По словам эксперта, самыми эффективными средствами продления молодости являются: физическая активность, питание, вода, полноценный сон и труд. Врач отметил, что работающий человек сохраняет свой интеллектуальный потенциал и физическое состояние.