Врач перечислил противопоказания для закаливания

Российский врач-терапевт Александр Барвинский рассказал, кому категорически противопоказанно закаливание. Как пояснил специалист, к этому методу физиотерапии воздействием на организм человека различными природными факторами надо тщательно готовиться и включаться в процесс постепенно.

Врач-терапевт Александр Барвинский рассказал, кому противопоказано закаливание. По словам специалиста, главными противопоказаниями к купанию в ледяной воде являются предынфарктные и околоинфарктные состояния.

Зимняя пора для многих — это время предновогодней суеты, игр в снежки и катания на санках, но есть и еще одна забава — моржевание. Однако это развлечение не для всех. Зимнее плавание — это особый вид закаливания, к которому нужно долго и упорно идти, психологически настраивать себя и в какой-то степени даже менять образ жизни.

Врач-терапевт Александр Барвинский отметил, что закаливание тренирует иммунитет, сосудистую и нервную системы, избавляет от стресса, улучшает настроение и омоложивает. — Если у человека нет противопоказаний, то закаливание полезно, хоть стар ты, хоть млад.