Топ-5 продуктов, которые помогут улучшить сон

Топ-5 продуктов, которые помогут улучшить сон

Нельзя лишать себя сна. Это серьезное испытание для организма. Только правильная пища может повлиять на хорошее настроение, здоровье и сон. И если у вас есть проблемы со сном, может быть, стоит пересмотреть свою диету. Разбираемся, какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают получить нужный здоровый отдых, сообщает PRIMPRESS.
Поделиться
Топ-5 продуктов, которые помогут улучшить сон
Топ-5 продуктов, которые помогут улучшить сон
Нельзя лишать себя сна. Это серьезное испытание для организма. Только правильная пища может повлиять на хорошее настроение, здоровье и сон. И если у вас есть проблемы со сном, может быть, стоит пересмотреть свою диету. Разбираемся, какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают получить нужный здоровый отдых, сообщает PRIMPRESS.
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости