Диетолог Круглова предупредила об опасности марафонов похудения

Нутрициолог Наталья Круглова рассказала, кому не стоит участвовать в марафонах для похудения. Об этом сообщило «Радио 1» . Такие марафоны проходят в соцсетях. Они подразумевают тренировки и правильное питание. За ограниченный промежуток времени их организаторы обещают заметные результаты в улучшении фигуры.

Краткосрочные курсы по сбросу лишнего веса, или так называемые марафоны похудения, включают в себя информацию и практические задания. В современном мире их широко проводят в социальных сетях, мессенджерах или в офлайн-режиме. Это означает, что участники в течение нескольких недель питаются правильно и занимаются спортом.

В соцсетях, мессенджерах, а также в режиме оффлайн набирают популярность марафоны похудения. Они представляют собой краткосрочные курсы, включающие в себя как теорию, так и практические задания. В течение нескольких недель участники марафона правильно питаются и занимаются спортом. Им обещают, что к концу марафона они получат желаемый результат.

Москва, 5 апреля. Марафоны похудения обещают достижение результата за короткий промежуток времени, однако такой формат подходит далеко не каждому. Перед началом быстрого похудения следует учесть возможные противопоказания. Об этом рассказала врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова.