Ученые рассчитали идеальное количество сна для счастливой жизни

Ученые рассчитали идеальное количество сна для счастливой жизни

Для счастливой жизни человеку нужно спать ровно 7 часов и 6 минут. К таким выводам пришли сотрудники университета Аризоны (США), которые провели эксперимент с участием 2 тысяч американцев. Добровольцы ответили на два вопроса: об уровне своего счастья, а также о продолжительности сна. Это помогло ученым определить иеальное количество сна.
Поделиться
Ученые рассчитали идеальное количество сна для счастливой жизни
Ученые рассчитали идеальное количество сна для счастливой жизни
Для счастливой жизни человеку нужно спать ровно 7 часов и 6 минут. К таким выводам пришли сотрудники университета Аризоны (США), которые провели эксперимент с участием 2 тысяч американцев. Добровольцы ответили на два вопроса: об уровне своего счастья, а также о продолжительности сна. Это помогло ученым определить иеальное количество сна.
0:06 20 июня 2017
Царьград ТВ
Ученые выяснили, сколько нужно спать для счастливой жизни
Британские ученые определили оптимальную продолжительность сна. Согласно исследованию, людей, которые спят по семь часов, можно считать практически счастливыми. Специалисты привлекли к эксперименту две тысячи добровольцев. Они подсчитали, что люди, отдыхающие меньше семи часов в день, недовольны жизнью.
23:11 19 июня 2017
ФАН
Ученые рассчитали идеальное количество сна для счастливой жизни
Ученые определили оптимальную продолжительность сна
Британские ученые вновь решили провести необычное исследование. Ни одно животное при этом не пострадало. Даже более — эксперимент получился весьма приятным, потому что испытуемым нужно было спать. И эмпирическим путем было вычислено оптимальное время для того, чтобы хорошенько выспаться — 7 часов и 6 минут.
Британские ученые нашли оптимальную продолжительность сна
Британские ученые провели необычное исследование и вычислили оптимальное время для того, чтобы хорошенько выспаться. Выяснилось, что нужно спать 7 часов и 6 минут. Отмечается, что исследователи пришли к такому выводу, понаблюдав за 2 тыс.испытуемых.
21:29 19 июня 2017
Утро
Ученые рассчитали идеальное количество сна для счастливой жизни
Секрет счастливой жизни – сон продолжительностью 7 часов 6 минут
Сильная связь между продолжительностью сна и эмоциональным состоянием человека давно известна. Исследование, проведенное по заказу изготавливающей матрасы компании Amerisleep учеными из университета Аризоны, Тускон, позволило определить точную продолжительность сна, необходимую для того, чтобы быть или, что вернее, чувствовать себя счастливым.
Ученые: чтобы чувствовать счастье, нужно спать 7 часов 6 минут
В университете Аризоны посчитали, какое время с точностью до минут необходимо спать, чтобы чувствовать себя счастливым. Такое исследование ученые из университета города Тусон провели по заказу компании, которая занимается изготовлением матрасов для сна. В нем приняли участие две тысячи американцев, пишет сайт «Комсомольской правды».
1:18 19 июня 2017
Свободная Пресса
Ученые рассчитали идеальное количество сна для счастливой жизни
Ученые выяснили, сколько надо спать, чтобы быть счастливым
Сильная связь между продолжительностью сна и эмоциональным состоянием человека давно известна. Исследование, проведенное по заказу изготавливающей матрасы компании Amerisleep учеными из университета Аризоны, позволило определить точную продолжительность сна, необходимую для того, чтобы чувствовать себя счастливым.
18:02 18 июня 2017
НТВ
Ученые рассчитали идеальное количество сна для счастливой жизни
Ученые: для "абсолютного" счастья нужно спать ровно 7 часов и 6 минут
При этом исследование показало, что люди, которые счастливы лишь отчасти, спят 6 часов 54 минуты, пишет The Daily Mail. Если человек спит меньше 6 часов 48 минут – он, вероятно, не удовлетворен отношениями, а также озабочен постоянным беспокойством и отсутствием благодарности.
17:42 19 июня 2017
Новые Известия
Ученые рассчитали идеальное количество сна для счастливой жизни
Сколько сна необходимо для полного счастья, рассказали ученые
Положительное влияние сна на человеческий организм доказано многократно. От него зависит не только самочувствие на текущий день, но здоровье в целом. Важно не только спать нужное количество времени, но и делать это в одно и то же время, а также правильно готовиться ко сну.
10:08 18 июня 2017
Аргументы Недели
Чтобы быть счастливым, нужно спать ровно 7 часов и 6 минут, говорят специалисты
По данным нового исследования с участием 2000 человек, абсолютно счастливые люди спят именно столько. А продолжительность сна людей, которые преимущественно счастливы, составляет 7 часов.
16:24 19 июня 2017
MedDaily
Развернуть все сообщения
Ещё новости
Подпишись на Cпутник/Новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Разместить

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.