Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта

Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта

Правильно выбранное время поможет организму максимально активно сжигать жир. Об этом Радио Sputnik рассказала диетолог Елена Соломатина. Эффективнее всего, по её словам, гулять сразу после еды. Обычно человеку после приема пищи хочется расслабиться и полежать, но пользы организму это точно не даст.
Поделиться
Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта
Медик рассказала, почему прогулка полезней занятий в спортзале
Обычная прогулка может стать эффективным средством сжигания жира, считает диетолог Елена Соломатина. Главное, выбрать правильное время. Многие любят отдохнуть после сытного обеда, но это может стать ошибкой худеющих. От лишних калорий поможет избавиться обычная прогулка.
13:05 28 октября 2020
Прима-Медиа
Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта
Диетолог посоветовала больше гулять после приёма пищи
После приёма пищи обычно возникает чувство сытости и хочется прилечь, однако это желание нужно игнорировать. Диетолог Елена Соломатина посоветовала сразу после еды отводить время на прогулки. "Нельзя сидеть после еды, нужно обязательно выйти на улицу и постараться полученную энергию сжечь. Также хорошо выветривается алкоголь.
12:58 27 октября 2020
Правда.ру
Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта
Диетолог объяснила, когда прогулка полезнее спорта
Чтобы максимально активно сжечь жир во время обычных прогулок, надо подобрать для этого правильное время, рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Елена Соломатина. По ее словам, эффективнее всего гулять сразу после приема пищи.
4:26 27 октября 2020
РИА Новости
Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта
"Не так активно откладывается в жир": Диетолог назвала лучший способ "отработать" пирожок
По мнению Елены Соломатиной, нужно выработать привычку сразу после еды устраивать себе прогулку. Это лучший способ "отработать" пирожок. Конечно, от всех лишних калорий неспешный променад не избавит, но полезное действие обязательно окажет.
5:08 27 октября 2020
Царьград ТВ
Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта
Диетолог рассказала, в каких случаях прогулка бывает полезнее спорта
Наибольший эффект от прогулки человек получит сразу после приема пищи. Именно в этом время жир сжигается наиболее активно, заявила диетолог Елена Соломатина. "Нельзя сидеть после еды, нужно обязательно выйти на улицу и постараться полученную энергию сжечь. Также хорошо выветривается алкоголь.
8:26 27 октября 2020
Амител
Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта
Сжечь лишний жир без спорта: диетолог рассказала о пользе прогулок
lovepik.com Для того чтобы оставаться здоровым и помочь организму не накапливать лишний вес, а сжигать жир, как уточнила Елена Соломатина, следует наблюдать за своими пищевыми привычками, а также обратить внимание на свои действия после еды. "Для нормального, здорового организма лучше не сидеть после еды, чтобы быстро потратить энергию и калории.
6:01 27 октября 2020
РЕН ТВ
Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта
Диетолог рассказала, как во время прогулки сжечь максимум калорий
Во время обычных прогулок можно сжигать калории, если подобрать правильное время для этого. Такого мнения придерживается диетолог Елена Соломатина. Эксперт считает, что гулять нужно сразу после приема пищи. Об этом она рассказала радио Sputnik . Сам человек, конечно, хочет после еды лечь и отдыхать.
7:20 27 октября 2020
Телеканал 360
Диетолог объяснила преимущества прогулки перед спортом
Москва, 27 октября. Диетолог Елена Соломатина рассказала, как из обычной прогулки сделать эффективное жиросжигательное средство. Диетолог утверждает , что после сытного обеда, вместо того, чтобы прилечь и вздремнуть, лучше отправиться на прогулку. Это необходимо для того, чтобы избежать жировых отложений на боках и других частях тела.
5:41 27 октября 2020
ФАН
Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта
Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта
Правильно выбранное время поможет организму максимально активно сжигать жир. Об этом Радио Sputnik рассказала диетолог Елена Соломатина. Эффективнее всего, по её словам, гулять сразу после еды. Обычно человеку после приема пищи хочется расслабиться и полежать, но пользы организму это точно не даст.
10:01 27 октября 2020
Парламентская газета
Диетолог рассказал, когда прогулка может быть полезнее спорта
Диетолог: прогулки сжигают жир лучше спорта
Прогулки могут быть полезнее спорта, если выбрать правильное для них время. Они позволяют активно сжигать жир. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, на прогулку лучше всего отправляться сразу после еды, несмотря на желание расслабиться, передает радио Sputnik.
6:25 27 октября 2020
Gazeta.SPb
Загрузка...
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости