Раскрыт секрет, как отвлечь ребенка от гаджета перед сном

Раскрыт секрет, как отвлечь ребенка от гаджета перед сном

pixabay.com Кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова рассказала, как отвлечь ребенка перед сном от гаджета. Как передает "Российская газета" , 50-90 процентов подростков не могут выспаться из-за того, что долго не могут заставить себя расстаться с гаджетом перед сном.
Поделиться
Раскрыт секрет, как отвлечь ребенка от гаджета перед сном
Учёные рассказали, как гаджеты влияют на сон детей
От 50 до 90 процентов подростков не могут выспаться из-за того, что засиживаются допоздна с гаджетами, заявила кандидат психологических наук, доцент МГУ Елена Рассказова. Она призвала ввести в семье ритуал подготовки ко сну, чтобы оторвать ребёнка от планшета или телефона поздним вечером.
23:55 26 января 2020
Глагол
Раскрыт секрет, как отвлечь ребенка от гаджета перед сном
Учёные предупредили об опасности смартфонов для подростков
Кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова предупредила об опасности смартфонов для подростков. Гаджеты могут отрицательно влиять на их сон.
16:11 26 января 2020
Ferra.ru
Психологи рассказали, как отучить ребенка от гаджетов перед сном
Вечерний ритуал отхода ко сну – один из лучших способов, чтобы отвлечь ребенка от гаджетов поздним вечером. Об этом «Российской газете» заявила кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова. Психолог отметила, что тотальные запреты на электронные устройства неэффективны.
Ученые объяснили, почему нельзя пользоваться гаджетами перед сном
Использование гаджетов перед сном приводит к его нарушению. Для того, чтобы решить эту проблему, нужно установить ритуал подготовки ко сну. Об этом заявила кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова.
11:49 26 января 2020
ТРК Звезда
Раскрыт секрет, как отвлечь ребенка от гаджета перед сном
Психолог рассказала, как отвлечь ребёнка от гаджета перед сном
Многие дети и подростки засиживаются по вечерам с гаджетами и после этого плохо спят. Кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова рассказала, как отвлечь детей от телефонов и компьютеров. По её словам, в семье необходимо ввести ритуал подготовки ко сну.
20:46 26 января 2020
Кузбасс газета А-42
Раскрыт секрет, как отвлечь ребенка от гаджета перед сном
Психолог поведала способ, как отвлечь ребенка от гаджетов перед сном
Большинство современных детей не высыпаются из-за того, что слишком много времени уделяют гаджетам. Кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова рассказала "Российской газете" об интересном способе решения этой проблемы.
11:41 26 января 2020
Правда.ру
Ученые рассказали о влиянии гаджетов на сон подростков
Использование гаджетов перед сном приводит к его нарушению, для решения этой проблемы необходимо установить ритуал подготовки ко сну, считает кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова.
10:47 26 января 2020
Известия
Раскрыт секрет, как отвлечь ребенка от гаджета перед сном
Психолог назвала способ отвлечь ребенка от гаджета перед сном
Самый эффективный способ отвлечь ребенка от гаджета поздним вечером — ввести в семье ритуал подготовки ко сну, сообщила психолог Елена Рассказова. В числе наиболее полезных ритуалов она назвала чистку зубов, принятие душа, небольшую прогулку, чтение книги, разгадывание кроссворда, стакан молока.
8:09 26 января 2020
Lenta.ru
Психолог рассказала о ритуалах, способных отвлечь ребенка от гаджета перед сном
Введение определенных ритуалов подготовки ко сну может помочь ребенку отказаться от гаджетов в вечернее время. Об этом рассказала кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова.
11:34 26 января 2020
Вечерняя Москва
Раскрыт секрет, как отвлечь ребенка от гаджета перед сном
Раскрыт секрет, как отвлечь ребенка от гаджета перед сном
pixabay.com Кандидат психологических наук, доцент кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ Елена Рассказова рассказала, как отвлечь ребенка перед сном от гаджета. Как передает "Российская газета" , 50-90 процентов подростков не могут выспаться из-за того, что долго не могут заставить себя расстаться с гаджетом перед сном.
9:02 26 января 2020
РЕН ТВ
Раскрыт секрет, как отвлечь ребенка от гаджета перед сном
Психолог рассказал, как отучить ребенка сидеть в телефоне перед сном
Отучить ребенка засыпать со смартфоном в руке можно очень просто. Нужен некий ритуал подготовки ко сну, который будут соблюдать все члены семьи. Это может быть душ, кроссворд или короткая прогулка.
11:02 26 января 2020
Телеканал 360
Развернуть все сообщения
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости