Диетолог предупредил об опасности перекусов

Люди, которые перебивают аппетит перекусами, рискуют стать жертвами переедания или ожирения. Об этом Радио Sputnik рассказал диетолог Сергей Обложко. «В течение дня можно не заметить, как такими перекусами съедаешь большое количество еды с большой калорийностью.
Поделиться
«Голодные ямы» и переедание: диетолог объяснил опасность быстрых перекусов
Быстрые перекусы должны помочь человеку не провалиться в «голодную яму» и поддержать необходимый уровень глюкозы в крови, однако делать их частой практикой - не стоит. Об этом в беседе со Звездой«» рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко. «Прежде всего, нужно разобраться, что люди называют перекусами.
6:51 20 апреля 2021
ТРК Звезда
Диетолог предупредил об опасности перекусов
Врач объяснил, почему опасно перебивать аппетит
Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал в эфире радио Sputnik , какую опасность таят в себе перекусы. По словам специалиста, люди, которые часто перебивают аппетит, могут страдать от переедания и ожирения. "В течение дня можно не заметить, как такими перекусами съедаешь большое количество еды с большой калорийностью.
9:14 19 апреля 2021
Москва 24
Диетолог предупредил об опасности перекусов
Врач диетолог предостерег от перекусов
Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко предупреждает об опасности перекусов. Об этом сообщает радио Sputnik. Как утверждает Обложко, людей, пренебрегающих правилом «не перебивай аппетит» ожидает переедание и даже ожирение.
11:22 19 апреля 2021
Подмосковье Сегодня
Диетолог объяснил, почему вредны перекусы
Перекусывать между основными приемами пищи — неправильный и опасный стереотип пищевого поведения, вопреки распространенному противоположному мнению. Об этом рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко.
4:42 19 апреля 2021
Вечерняя Москва
Диетолог предупредил об опасности перекусов
Врач объяснил, почему опасно перебивать аппетит
Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко предостерёг россиян от перекусов между основными приёмами пищи. По словам специалиста, это чревато тем, что люди, сами того не замечая, съедают большое количество калорийной еды и наносят существенный вред организму. "С одной стороны ( это вредно, – ред.
8:06 19 апреля 2021
Амител
Диетолог предупредил об опасности перекусов
Врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко предупредил, что перекусы в течение дня могут привести к перееданию и ожирению.
5:04 19 апреля 2021
Известия
Диетолог рассказал, чем опасны перекусы
Перекусы между основными приёмами пищи опасны, так как провоцируют переедание. Об этом врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко рассказал в интервью радио Sputnik. Он назвал перекусы неправильным и опасным стереотипом пищевого поведения. С одной стороны, так человек получает лишние калории.
11:14 19 апреля 2021
Regnum
Диетолог пояснил, к чему могут привести перекусы
Неприятные последствия неполноценных приемов пищи вроде ожирения или переедания озвучил врач-диетолог Сергей Обложко. Этим он поделился в разговоре с радио Sputnik. «Иногда в течение дня люди едят, „не приходя в сознание“, и совершенно этого не замечают: тут ухватил, там откусил, там еще что-то подъел.
10:19 19 апреля 2021
Телеканал 360
Диетолог Обложко рассказал о рисках постоянных перекусов
Москва, 19 апреля. Люди, которые перебивают аппетит перекусами, рискуют стать жертвами переедания или ожирения. Об этом сообщил диетолог Сергей Обложко. В течение дня люди могут есть и не замечать этого. Тем временем они будут поглощать много еды с большой калорийностью. Иногда это провоцирует выброс инсулина, который еще больше пробуждает аппетит.
4:27 19 апреля 2021
ФАН
Диетолог предупредил об опасности перекусов
Диетолог назвал главную опасность перекусов
Перекусы между приемами пищи могут привести к ожирению. Об этом радио Sputnik рассказал врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко. Порой люди перекусывают вредными продуктами неосознанно. В итоге суточная норма калорий превышается. Жирные, сладкие и соленые снэки способствуют повышению уровня инсулина, из-за чего аппетит только растет.
13:04 19 апреля 2021
ОГТРК Ямал-Регион
Диетолог предупредил об опасности перекусов
Диетолог предупредил об опасности перекусов
Люди, которые перебивают аппетит перекусами, рискуют стать жертвами переедания или ожирения. Об этом Радио Sputnik рассказал диетолог Сергей Обложко. «В течение дня можно не заметить, как такими перекусами съедаешь большое количество еды с большой калорийностью.
Развернуть все сообщения
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости