Врач объяснила, как спать в жару без кондиционера

Врач объяснила, как спать в жару без кондиционера

Член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова рассказала в беседе с телеканалом « Звезда» , как спать в жару без кондиционера. - Увлажнитель в спальне не лишний. Если нет увлажнителя, то можно поставить таз с холодной водой. Это не охладит комнату, но дополнительное увлажнение создаст.
Поделиться
Врач объяснила, как спать в жару без кондиционера
Врач посоветовала способы заменить кондиционер в жару
Член Российского общества сомнологов Алена Максимова рассказала, каким образом можно заменить кондиционер в жаркое время года. Об этом она сообщила в эфире телеканала "Звезда" . "Увлажнитель в спальне не лишний. Если нет увлажнителя, то можно поставить таз с холодной водой.
16:58 14 июля 2020
Москва 24
Врач объяснила, как спать в жару без кондиционера
Крепкий сон в летнюю жару - реальность: Врач дала два важных совета
Для того чтобы летней ночью хорошо выспаться, не мучаясь от изнуряющей жары, необходимо соблюдать следующие рекомендации: Во-первых, нелишним будет использовать в комнате кондиционер или увлажнитель воздуха.
7:58 15 июля 2020
Царьград ТВ
Открытые форточки и льняное одеяло: врач рассказала, как спать в жару без кондиционера
Чтобы иметь крепкий сон во время жары, в спальне нелишним будет использовать увлажнитель воздуха, а еще лучше - кондиционер. Об этом «Звезде» рассказала член Российского общества сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Максимова.
22:52 13 июля 2020
ТРК Звезда
Врач объяснила, как спать в жару без кондиционера
Врач рассказала, как спать в жару без кондиционера
Член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова рассказала в беседе с телеканалом "Звезда", как спать в жару без кондиционера.
4:49 14 июля 2020
РИА Новости
Сомнолог рассказала, как уснуть в жару без кондиционера
Член Российского общества сомнологов Алена Максимова рассказала, как уснуть в жару без кондиционера. Специалист подчеркнула, что готовиться ко сну нужно уже днем: в спальне лучше закрывать шторы и окна, чтобы помещение не нагревалось. Сомнолог также посоветовала пользоваться увлажнителем.
18:41 14 июля 2020
Вечерняя Москва
Врач объяснила, как спать в жару без кондиционера
Россиянам раскрыли секреты комфортного сна в жару без кондиционера
Россиянам раскрыли секреты комфортного сна в жару без использования кондиционера. О правилах рассказала член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова. По ее словам, стоит использовать в спальне увлажнитель воздуха. Однако, если в квартире нет и этого устройства, есть еще несколько способов.
8:19 14 июля 2020
Lenta.ru
Врач рассказала о способах заснуть в жару без кондиционера
Член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова рассказала, как спать в жаркую погоду в помещении без кондиционера.
6:46 14 июля 2020
Известия
Врач объяснила, как спать в жару без кондиционера
В обществе сомнологов рассказали, как спать в жару
Врач Алена Максимова, являющаяся членом Российского общества сомнологов, поделилась научным мнением, как засыпать в жаре без использования кондиционера. Максимова говорит, что перед сном нужно раскрывать окна, но при это задернуть шторы, чтобы помещение не нагревалось Об этом она рассказал телеканалу «Звезда».
Сомнолог дала советы, как уснуть в жару без кондиционера
Советы по правильному сну в помещении во время летней жары дала член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова. Как заявила эксперт по сну, самый лучший вариант при изнуряющей летней жаре это установка в спальне кондиционера. "Мне кажется, что кондиционер – оптимальный вариант в данном случае", – рассказала Максимова.
6:08 14 июля 2020
РЕН ТВ
Врач объяснила, как спать в жару без кондиционера
Член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова рассказала в беседе с телеканалом « Звезда» , как спать в жару без кондиционера. - Увлажнитель в спальне не лишний. Если нет увлажнителя, то можно поставить таз с холодной водой. Это не охладит комнату, но дополнительное увлажнение создаст.
13:50 14 июля 2020
БНК
Развернуть все сообщения
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости