Мандарин полезен не всем

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, сколько можно есть мандаринов в день, а также о том, кому не рекомендуется этот фрукт. По словам специалиста, мандарины - очень полезны. Они содержат все витамины, антиоксиданты, а также ценный для иммунитета бета-каротин.

МОСКВА, 9 ноября. /ТАСС/. Мандарины необходимо употреблять осторожнее при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, гастрита, а также при повышенной кислотности. Об этом диетолог Елена Соломатина заявила газете "Вечерняя Москва" .

Какую пользу приносят организму человека мандарины? И есть ли вред?

С приходом зимы почти в каждом доме будет ощущаться запах мандаринов, которые у многих ассоциируются с новогодними домашними праздниками. Этот фрукт употреблять можно и даже нужно, однако не всем, говорят диетологи.

Людям с больным желудком не стоит есть натощак мандарины. Об этом предупреждает врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, даже здоровый человек, съев мандарин на голодный желудок, может через некоторое время почувствовать дискомфорт. В целом же мандарины употреблять можно и нужно.

К началу сезона мандаринов своими рекомендациями по употреблению этих фруктов поделилась диетолог Елена Соломатина. Она рассказала "Вечерней Москве" о пользе мандаринов — особенно в сезон вирусных заболеваний осенью и зимой. В мандаринах, по словам диетолога, содержится огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов и антиоксидантов.

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, кому лучше отказаться от употребления мандаринов, пишет «Вечерняя Москва» . По словам Соломатиной, мандарины очень полезны, так как содержат много витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов.

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала о пользе и вреде потребления мандаринов, а также назвала группы лиц, которым этот цитрусовый фрукт противопоказан. Читать далее

Диетолог рассказала о пользе и вреде мандаринов. По словам врача Елены Соломатиной, вредных последствий употребления фрукта может оказаться не меньше, чем полезных. Мандарины содержат значительное количество необходимых человеку витаминов и элементов, антиоксидантов и бактерицидных веществ.

Мандарины большинство людей называют исключительно полезными и богатыми на витамины фруктами, однако о возможном их вреде даже не задумываются. При этом многие врачи сходятся во мнении, что мандарины могут оказывать не только полезное, но и опасное воздействие на организм человека, о чем и расскажут журналисты ИА «Экспресс-Новости».