Назван простой способ снизить артериальное давление

(Казань, 17 января, «Татар-информ»). Растяжка оказалась более эффективным способом снизить артериальное давление, чем ходьба. К такому выводу пришли канадские исследователи, сообщает РИА Новости со ссылкой на статью в журнале Journal of Physical Activity and Health .

ЕРЕВАН, 17 января. Новости-Армения. Группа ученых из Канады провела исследование и выяснила, какой способ помогает снизить артериальное давление. В противовес своему методу исследователи сопоставили данные по результатам ходьбы.

Растяжка снижает артериальное давление лучше, чем ходьба, считают канадские медики. Об этом сообщает News.ru . Уточняется, что артериальное давление может нормализоваться при пеших прогулках на свежем воздухе без использования медикаментов. Ученые выяснили, что растяжка также очень эффективна в борьбе с гипертонией.

Физическим упражнением, которое снижает артериальное давление, является растяжка. К такому выводу пришли канадские ученые. В их исследовании, опубликованном в Journal of Physical Activity and Health, говорится, что при растяжении мышц, растягиваются и кровеносные сосуды, включая и крупные артерии.

Растяжка снижает артериальное давление эффективнее, чем ходьба. Об этом свидетельствуют результаты исследований канадских ученых.

Обычно пациентам с гипертонией рекомендуют ходьбу для снижения кровяного давления. Ученые из Университета Саскачевана нашли способ лучше. Высокое кровяное давление является главным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и одним из главных предотвратимых факторов риска, влияющих на общую смертность.

Канадские ученые выяснили, что растяжка снижает артериальное давление эффективнее, чем ходьба. Результаты исследования опубликовал Journal of Physical Activity and Health.

Растяжка оказалась эффективным способом снизить артериальное давление. К такому выводу пришли канадские ученые из университета Саскачевана, чье исследование опубликовал научный журнал Journal of Physical Activity and Health .

Врачи из Канады выявили простой способ снизить артериальное давление. Он подходит гипертоникам, и это обычная растяжка мышц. «Когда вы растягиваете мышцы, вы также растягиваете и все кровеносные сосуды, которые питают мышцы, включая крупные артерии.

Специалисты из Канады предложили способ снижения артериального давления — более эффективный, чем рекомендуемая обычно в таких случаях ходьба. Доктор Фил Чилибек рассказал об эксперименте, в ходе которого 40 добровольцев, разделенных на две группы, пять дней в неделю в течение 30 минут делали растяжку или занимались ходьбой.