Можно ли наладить сон при помощи натуральных средств?

Можно ли наладить сон при помощи натуральных средств?

После новогодних праздников стала плохо спать. Во время каникул привыкла поздно ложиться и поздно вставать, а потом очень долго не могла перестроиться. Просыпаться было очень тяжело. Постоянно опаздывала на работу: даже когда вставала вовремя, подолгу не могла собраться.
Поделиться
Можно ли наладить сон при помощи натуральных средств?
Можно ли наладить сон при помощи натуральных средств?
После новогодних праздников стала плохо спать. Во время каникул привыкла поздно ложиться и поздно вставать, а потом очень долго не могла перестроиться. Просыпаться было очень тяжело. Постоянно опаздывала на работу: даже когда вставала вовремя, подолгу не могла собраться.
18:03 29 января 2020
Аргументы и Факты
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости