Съешь рыбу, закуси мясом. Почему без протеинов нет здорового питания

Съешь рыбу, закуси мясом. Почему без протеинов нет здорового питания

«Без достаточного количества протеинов не будет стройного тела», — уверяют нас коучи по похудению. «И здорового», — добавляют врачи. Действительно, ежедневное употребление достаточного количества белков, получаемых из качественных продуктов, — это основа здорового питания.
Поделиться
Съешь рыбу, закуси мясом. Почему без протеинов нет здорового питания
Съешь рыбу, закуси мясом. Почему без протеинов нет здорового питания
«Без достаточного количества протеинов не будет стройного тела», — уверяют нас коучи по похудению. «И здорового», — добавляют врачи. Действительно, ежедневное употребление достаточного количества белков, получаемых из качественных продуктов, — это основа здорового питания.
0:09 21 апреля 2021
Аргументы и Факты
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости