Врач рассказала о зависимости здоровья кожи от качества сна

В профилактике старения кожи большую роль играет здоровый сон. Об этом Радио Sputnik рассказала врач дерматолог-косметолог, доктор медицинских наук Светлана Жабоева.
Поделиться
Врач рассказала о зависимости здоровья кожи от качества сна
Косметолог дала совет, как спать для сохранения красоты и молодости
Подушки для профилактики морщин – это не больше чем маркетинговый ход. Как на самом деле надо спать, чтобы сохранить молодость и красоту, в интервью радио Sputnik рассказала врач дерматолог-косметолог, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева.
2:11 25 февраля 2021
РИА Новости
Врач рассказала о зависимости здоровья кожи от качества сна
Врач рассказала, как правильно спать, чтобы хорошо выглядеть
Доктор медицинских наук Светлана Жабоева рассказала в интервью радио Sputnik о правилах, которых следует придерживаться во время сна, чтобы хорошо выглядеть. По ее словам, здоровый сон очень важен для профилактики старения кожи. Вероятность отеков снизится, если будет хороший отток лимфы и крови в шее.
10:09 25 февраля 2021
Москва 24
Врач рассказала о зависимости здоровья кожи от качества сна
Правила от врача-косметолога: как нужно проводить ночь, чтобы сохранить молодость и красоту
Размер подушки, качество и продолжительность сна, сколько выпито жидкости на ночь - все эти факторы влияют на то, в каком состоянии вы проснетесь утром. Как же нужно спать, чтобы сохранить здоровье, молодость и красоту, рассказала врач-дерматолог.
11:48 25 февраля 2021
Фонтанка.ру
Врач рассказала о зависимости здоровья кожи от качества сна
Косметолог рассказала, как правильно спать, чтобы хорошо выглядеть
Нужно ложиться так, чтобы был обеспечен хороший отток лимфы и крови в шее
4:58 25 февраля 2021
ПРАЙМ
Врач рассказала о зависимости здоровья кожи от качества сна
Специалист рассказала о правилах полезного сна
Доктор медицинских наук, врач дерматолог-косметолог, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева рассказала, что правильный сон приносит организму пользу. Читать далее
16:47 25 февраля 2021
RT на русском
Врач рассказала о зависимости здоровья кожи от качества сна
Врач назвала пять "ночных" правил красоты и молодости
Речь идёт об основах здорового сна, который прямо влияет на внешность. По словам эксперта, здоровый сон очень важен для профилактики старения кожи. Следующие пять правил помогут избавиться от признаков усталости, замедлить старение кожи и позволят выглядеть свежо. Во-первых, по словам Жабоевой, важно правильно подобрать подушку.
8:48 25 февраля 2021
Царьград ТВ
Врач рассказала о пользе сна для красоты кожи
В профилактике старения кожи большую роль играет здоровый сон. Какова должна быть продолжительность сна, поза для него и многое другое рассказала в четверг, 25 февраля, в интервью радио Sputnik врач дерматолог-косметолог, доктор медицинских наук Светлана Жабоева.
4:34 25 февраля 2021
Известия
Правильные подушки и позы: косметолог раскрыла секреты сохраняющего молодость сна
Важную роль в сохранении красоты и молодости играет качественный сон. Однако не все люди знают, как именно нужно спать, какое использовать одеяло и подушки. Секрет раскрыла косметолог Светлана Жабоева. «Очень важно спать удобно. Главное, чтобы это не было лицом в подушку.
4:08 25 февраля 2021
ТРК Звезда
Врач рассказала о зависимости здоровья кожи от качества сна
Перечислены правила сна для сохранения молодости и красоты
Сон в течение семи-девяти часов в соответствии с циркадными ритмами, правильная поза, снижение объема потребляемой жидкости за три-четыре часа перед сном, а также очищение лица и грамотный уход позволят дольше сохранить молоость и красоту. Такие правила сна перечислила врач дерматолог-косметолог Светлана Жабоева.
2:54 25 февраля 2021
Lenta.ru
Россиянам рассказали, как правильно спать, чтобы хорошо выглядеть
Сон играет важную роль для поддержания здоровья кожи и хорошего внешнего вида. Поэтому важно соблюдать некоторые правила. Какие именно, рассказала дерматолог-косметолог Светлана Жабоева. Для сна подойдет любая подушка. Главное, чтобы ее высота была не меньше половины размера плеча.
10:06 25 февраля 2021
Телеканал 360
Косметолог рассказала, как надо спать, чтобы сохранить молодость и красоту
Москва, 25 февраля. Дерматолог рассказала россиянам, как правильно спать ночью, чтобы сохранить молодость и красоту лица. Важно правильно подобрать подушку, рассказала радио Sputnik руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева. Важно, чтобы высота подушки была не меньше половины размера плеча.
5:30 25 февраля 2021
ФАН
Развернуть все сообщения
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости