Врач назвала продукты-«антидепрессанты», поднимающие настроение

Врач назвала продукты-«антидепрессанты», поднимающие настроение

Врач-психиатр Ольга Сиволдаева рассказала, что среди продуктов, которые снижают тревогу и способствуют хорошему настроению, самыми эффективными являются бананы, шпинат и грецкие орехи. — Тревога возникает тогда, когда падает серотонин: у нас идет дисбаланс серотонино-дофаминовой системы.
Поделиться
Врач назвала продукты-«антидепрессанты», поднимающие настроение
Врач-психиатр рассказала о силе продуктов над тревогой
Врач-психиатр Ольга Сиволдаева из Московской области рассказала агентству РИА "Новости" о том, какие продукты позволяют уменьшить тревожное состояние. По ее версии тревога возникает из-за недостатка серотонина в организме. "Тревога возникает тогда, когда падает серотонин: у нас идёт дисбаланс серотонино-дофаминовой системы.
14:59 23 мая 2020
Правда.ру
Врач назвала продукты-«антидепрессанты», поднимающие настроение
Врач-психиатр Ольга Сиволдаева рассказала, что среди продуктов, которые снижают тревогу и способствуют хорошему настроению, самыми эффективными являются бананы, шпинат и грецкие орехи. — Тревога возникает тогда, когда падает серотонин: у нас идет дисбаланс серотонино-дофаминовой системы.
15:16 23 мая 2020
Вечерняя Москва
Психиатр назвала продукты, способные поднять настроение
Москва, 23 мая. Бананы, грецкие орехи и шпинат являются наиболее эффективными для поднятия настроения продуктами. Об этом рассказала психиатр из Московской области Ольга Сиволдаева. Данные продукты способствуют выработке в организме серотонина, который отвечает за хорошее настроение.
14:49 23 мая 2020
ФАН
Врач назвала продукты-«антидепрессанты», поднимающие настроение
Эксперты назвали продукты, повышающие настроение​
Как пишут РИА Новости со ссылкой на врача-психиатра Московской области Ольгу Сиволдаеву, существует эффективное средство поднять себе настроение и уменьшить тревогу, причем сделать это с помощью вкусных продуктов. Врач рассказала, что тревога и плохое настроение может возникать по причине дисбаланса серотонино-дефоминовой системы.
17:33 23 мая 2020
Innov.ru
Врач рассказала о продуктах-«антидепрессантах»
Поднять настроение и снизить тревогу могут помочь продукты, способствующие выработке серотонина в организме. Об этом рассказала врач-психиатр Московской области Ольга Сиволдаева. «Для повышения уровня серотонина существуют продукты-"антидепрессанты" – это бананы, грецкие орехи и шпинат», - уточнила она.
13:10 23 мая 2020
ТРК Звезда
Врач назвала продукты-«антидепрессанты», поднимающие настроение
Эксперт назвала продукты для поднятия настроения
Среди продуктов, снижающих тревогу и способствующих выработке серотонина в организме человека, который отвечает за хорошее настроение, самыми эффективными являются бананы, грецкие орехи и шпинат, сообщила РИА Новости врач-психиатр Московской области Ольга Сиволдаева.
12:42 23 мая 2020
РИА Новости
Врач назвала продукты-«антидепрессанты», поднимающие настроение
Эксперт назвала продукты, снижающие тревогу и поднимающие настроение
Врач-психиатр Московской области Ольга Сиволдаева назвала продукты с помощью которых можно снять тревогу и повысить себе настроение. Она объяснила, что это продукты, которые способствуют выработке в организме серотонина. "Самыми эффективными являются бананы, грецкие орехи и шпинат", - отметила Сиволдаева.
Врач назвала продукты-«антидепрессанты», поднимающие настроение
Врач-психиатр назвала продукты для поднятия настроения
Врач-психиатр Ольга Сиволдаева в субботу рассказала, какие продукты могут снизить тревогу и поспособствовать выработке в организме человека серотонина, который отвечает за хорошее настроение.
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости