Назван простой способ снизить риск инфарктов и инсультов

Бобовые как постоянная часть рациона снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 10%. Кроме того, они способствуют снижению кровяного давления. По мнению медицинских экспертов из комитета врачей по ответственной медицине Соединённых Штатов, бобы, горох и чечевица помогают предотвратить инсульт и инфаркт.

Употребление бобовых поможет предотвратить возникновение различных сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли эксперты американского комитета врачей по ответственной медицине

Употребление бобовых поможет предотвратить возникновение различных сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли эксперты американского комитета врачей по ответственной медицине, пишет журнал MedicalXpress.

Медики в США пришли к выводу, что употребление бобовых, включая горох и чечевицу, поможет предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет MedicalXpress , включение бобовых в рацион питания человека на 10% снижает вероятность инфарктов и инсультов. Отмечается, что в бобах много клетчатки, белка.

Включение в рацион бобов, чечевицы и гороха снижает риск возникновения различных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорится в статье американского комитета врачей по ответственной медицине, которую цитируют на сайте MedicalXpress.

Врачи рассказали о простом способе снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. По их мнению, для этого достаточно включить в рацион бобы, чечевицу и горох. Эксперты выяснили, что употребление данных продуктов сделает риск инфарктов и инсультов меньше на 10%. Этому способствуют находящиеся в составе бобовых клетчатка, белок и микроэлементы.

Включение в рацион бобовых снижает вероятность инфарктов и инсультов на десять процентов, а также помогает снизить кровяное давление. К такому выводу пришли американские врачи. Благотворное воздействие продукта на организм связано с тем, что бобовые богаты белком, клетчаткой и другими полезными микроэлементами.

Эксперты уверяют, что большое количество клетчатки, белка и других микроэлементов способствуют снижению инфарктов и инсультов

Снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний помогут бобы, чечевица и горох. Об этом рассказали эксперты американского комитета врачей по ответственной медицине, сообщает РИА "Новости".

Москва, 22 ноября. Чтобы снизить риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний на 10%, достаточно включить в свой рацион питания бобовые, чечевицу и горох, считают специалисты. По словам медиков, в данных продуктах содержится много белка, клетчатки и других микроэлементов.