Врачи назвали оптимальную дневную порцию сока

Врачи назвали оптимальную дневную порцию сока

Ежедневно без вреда для здоровья можно употреблять до 300 миллилитров сока, однако худеющим лучше отказаться от этого напитка, так как содержание сахара в нем достаточно высокое, заявили медики. Международный день сока отмечается 21 сентября, передает РИА «Новости» .
Поделиться
Врачи объяснили, сколько сока можно пить без вреда здоровью
Самое опасное в употреблении этих напитков - то, что соки принято считать крайне полезными. Этот миф опровергают медики. Около 200-300 миллилитров сока можно употреблять каждый день без вреда для здоровья, но людям, которые стремятся снизить свой вес, лучше отказаться от этого напитка, считают опрошенные РИА Новости врачи.
7:42 22 сентября 2019
БНК
Врачи назвали безопасное для здоровья количество сока
Врачи рассказали, что здоровый человек может выпивать около 200–300 мл сока каждый день без вреда для здоровья. Об этом пишет «РИА Новости» со ссылкой на опрошенных медиков. Отмечается, что людям, которые стремятся снизить свой вес, лучше отказаться от этого напитка из-за большого содержания сахара — в среднем оно составляет 10–12%.
7:28 21 сентября 2019
Известия
Врачи назвали оптимальную дневную порцию сока
Врачи рассказали, сколько сока можно выпить без вреда здоровью
Отмечается, что из-за большого количества сахара в соке людям, которые хотят похудеть, лучше отказаться от напитка Профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов заявил, что без вреда для здоровья в день можно выпивать около 200-300 миллилитров сока, передает РИА Новости.
3:56 21 сентября 2019
Аргументы и Факты
Врачи назвали оптимальную дневную порцию сока
Врачи назвали безопасное для здоровья количество сока
Вопреки устоявшемуся представлению о необычайной пользе употребления соков, этот напиток может нанести вред здоровью, а тем, кто пытается похудеть, и вовсе стоит его избегать, предупреждают российские врачи.— Опасность сока в том, что все считают его полезным.
4:03 21 сентября 2019
Life News
Врачи назвали безопасную суточную дозу сока
Медики рассказали, сколько сока можно выпить в день, не опасаясь за свое здоровье. Как отметил профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов, свежевыжатый сок можно пить исходя из нормы 200–300 миллилитров в день.
3:45 21 сентября 2019
Вечерняя Москва
Врачи рассказали о полезной дневной дозе сока
Медики заявили, что людям с нормальным весом можно употреблять около 200-300 миллилитров сока без всякого вреда для здоровья. Специалисты подчеркивают, что этот сок обязательно должен быть свежевыжатым. Сейчас на российских прилавках присутствуют соки прямого отжима и восстановленные, сообщает РИА "Новости".
13:27 21 сентября 2019
РЕН ТВ
Врачи назвали оптимальную дневную порцию сока
Врачи назвали оптимальную дневную порцию сока
Ежедневно без вреда для здоровья можно употреблять до 300 миллилитров сока, однако худеющим лучше отказаться от этого напитка, так как содержание сахара в нем достаточно высокое, заявили медики. Международный день сока отмечается 21 сентября, передает РИА «Новости» .
13:03 21 сентября 2019
Взгляд
Врачи объяснили, как пить сок без вреда здоровью
Москва, 21 сентября. Ежедневное употребление сока в объеме 200-300 миллилитров является допустимой нормой, но при определенных условиях. Об этом рассказали медики. «В принципе сок можно пить каждый день.
10:30 21 сентября 2019
ФАН
Врачи назвали оптимальную дневную порцию сока
Когда сок превращается в яд для организма
Оказывается, даже такой напиток как сок может оказаться вредным, если его употреблять в большом количестве. Врачи рассказали, сколько в день допускается сока, чтобы он не ударил по здоровью. Для тех, кто сидит на диете или испытывает проблемы с лишним весом, сок стоит исключить из рациона в принципе.
21:39 21 сентября 2019
Прима-Медиа
Когда сок превращается в яд для организма
Оказывается, даже такой напиток как сок может оказаться вредным, если его употреблять в большом количестве. Врачи рассказали, сколько в день допускается сока, чтобы он не ударил по здоровью. Для тех, кто сидит на диете или испытывает проблемы с лишним весом, сок стоит исключить из рациона в принципе.
21:39 21 сентября 2019
Прима-Медиа
Развернуть все сообщения
Ещё новости
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.
Подпишись на Cпутник/Новости