Учёные рассказали, чем опасен отказ от обеденных перерывов

Учёные рассказали, чем опасен отказ от обеденных перерывов

Исследование показало, что полноценный обеденный перерыв может положительно сказаться не только на здоровье, но и на результатах труда.
Поделиться
Отказ от обеденного перерыва может привести к нарушению сна и пищеварения
Эксперты рассказали, почему важно устраивать перерыв во время работы.
11:30 23 февраля 2019
Татар-информ
Учёные рассказали, чем опасен отказ от обеденных перерывов
Названы страшные последствия отказа от обеденных перерывов
Нарушения сна и пищеварения, снижение внимательности – все эти проблемы рано или поздно возникают у тех, кто пренебрегает перерывами в работе. Причем "отдых" от основной деятельности в соцсетях не приносит желаемого результата. Время перерыва следует потратить именно на прием пищи, уверяют медики.
15:35 22 февраля 2019
Дни.ру
Учёные рассказали, чем опасен отказ от обеденных перерывов
Покушать бы. Учёные рассказали, чем опасен отказ от обеденных перерывов
Систематический отказ от полноценного обеденного перерыва в пользу перекуса за рабочим столом или вовсе игнорирование перерыва могут привести к печальным последствиям для организма в виде нарушений сна, пищеварения, расстройств внимания и прочего.
9:33 22 февраля 2019
Life News
Названы последствия отказа от обеденного перерыва
Отказ от обеденного перерыва грозит негативными последствиями для здоровья, нарушением сна, пищеварения и снижением внимательности, пишет The Guardian со ссылкой на экспертов.
7:25 22 февраля 2019
Известия
Ученые объяснили, чем грозит отказ от обеденного перерыва
Отказ от обеденного перерыва в рабочее время ведет к ухудшению сна, пищеварения и расстройству внимательности. Об этом рассказал врач-эндокринолог Вадим Крылов в интервью порталу News.ru. По словам специалиста, доказано, что люди, имеющие возможность отдохнуть на работе, показывают лучшую продуктивность и менее подвержены стрессам.
5:24 22 февраля 2019
РЕН ТВ
Чем опасен отказ от обеденного перерыва
Прием пищи во время рабочего дня выполняет как минимум две важных функции: пополнение «энергетических» запасов организма, а также позволяет человеку отдохнуть и «перезагрузить» мозг. Почему так важно не пропускать приём пищи во время рабочего дня, рассказали ученые и диетологи.
8:30 22 февраля 2019
БНК
Учёные рассказали, чем опасен отказ от обеденных перерывов
Названы страшные последствия отказа от обеденного перерыва
Эксперты назвали тяжелые последствия отказа от обеденного перерыва. Оказывается, популярная пословица "война — войной, а обед — по расписанию" имеет под собой все основания. Те, кто работают без обеда, рискуют преждевременно умереть от страшных заболеваний.
17:45 22 февраля 2019
Прима-Медиа
Обеденный перерыв улучшает качество работы
Полноценный перерыв на обед во время рабочего дня сказывается положительно не только на состоянии здоровья, но и на качестве работы. Такой вывод сделали эксперты The Guardian. Отказ от обеда грозит проблемами с пищеварением, нарушением сна и снижением внимательности.
13:26 22 февраля 2019
Солидарность
Учёные рассказали, чем опасен отказ от обеденных перерывов
Названы последствия отказа от обеденного перерыва
Люди, которые отказываются от перерыва на обед в рабочее время, тем самым провоцируют серьезные проблемы с пищеварением и ночным сном, а также ухудшают свою работоспособность. О важности обеденных перерывов рассказал врач-эндокринолог Вадим Крылов.
12:47 22 февраля 2019
Planet Today
Ученые объяснили, чем грозит отказ от обеденного перерыва
Здоровье отказ от дневного приема пищи точно не укрепит. Отказ от обеденного перерыва в рабочее время ведет к ухудшению сна, пищеварения и расстройству внимательности. Об этом рассказал врач-эндокринолог Вадим Крылов в интервью порталу News.ru.
20:12 22 февраля 2019
Газета Петрозаводск
Развернуть все сообщения
До Зарплаты [CPS] RU
Ещё новости
Подпишись на Cпутник/Новости
До Зарплаты [CPS] RU
Указ Президента РФ
от 17.04.2017 № 171
«О мониторинге и анализе результатов рассмотрения обращений граждан и организаций»
Подключиться

Дайджест новостей

Подпишитесь на ежедневную почтовую рассылку главных новостей. Узнать подробнее
Ваша подписка оформлена. На адрес отправлена ссылка для подтверждения. Теперь ежедневно в 17:00 вам на почту будет приходить новостной дайджест с самыми интересными событиями за день.