Минимум калорий, максимум пользы. Зачем ежедневно есть листовой салат
50 г салата в ежедневной порции — отличный способ получить витамины, минералы, клетчатку и минимум калорий. Как правильно готовить листовой салат? Каким способом можно избавиться от горечи в листьях? Об этом рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова.