Россиянам объяснили разницу между «плохими» и «хорошими» жирами
Споры о том, какие жиры полезнее — растительные или животные, не утихают среди диетологов до сих пор. Сходятся специалисты в одном — по-настоящему опасны трансжиры. И их употребления следует избегать.